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工商時報【康彰榮╱綜合報導】
中國人民銀行昨（8）日公布第3季貨幣政策報告指出，將繼續實施穩健的貨幣政策，保持靈活適度，為結構性改革營造中性適度的貨幣金融環境，在保持流動性合理充裕的同時，注重抑制資產泡沫和防範經濟金融風險。
值得注意的是，人行在該報告的專欄文章則指出，貨幣政策總體應保持穩健，既要支援實體經濟的有效資金需求，防止總需求出現短期過快下滑，也要避免過度放水，推升債務和槓桿水準，固化結構扭曲。
報告指出，第3季度來，人行繼續實施穩健的貨幣政策，保持政策靈活適度，注重穩定市場預期，為穩增長和供給側結構性改革營造適宜的貨幣金融環境。豐富公開市場操作期限品種；實施「雙平均」考核存款準備金；繼續運用好常備借貸便利、抵押補充貸款工具，開展每月中期借貸便利常態化操作。下一階段，將堅持實施穩健貨幣政策，保持靈活適度，適時預調微調，為結構性改革營造中性適度的貨幣金融環境。
針對房價和匯率的關聯性，人行在專欄文章中特別指出，「棄房價、穩匯率」的一種邏輯是緊縮貨幣，從而擠出資產泡沫，並以高利率來穩定匯率，這會導致危機式的被動去槓桿，代價很大，過程比較痛苦，匯率實際上也很難穩住。至於「棄匯率、穩房價」，則是放鬆貨幣來支持房價，試圖以低利率刺激通脹和房價，這同樣會加劇結構扭曲和債務積累，導致調整的時間更長、代價更大。展望未來，中國經濟仍有條件保持平穩較快增長。上述觀點誇大了各自領域的風險，而且也都不是好的做法。
最近天氣明顯轉涼，國民健康署提醒，當溫差過大時，可能導致血管收縮，引發血壓變化，心血管疾病患者、長輩及肥胖等族群，一網友開箱介紹定要注意保暖，以免造因血壓升高，誘發心臟病及中風的急性發作。
國民健康署長王英偉提出「朝5晚8」的概念，也就是清晨5到6點，以及晚上8到9點，這兩個時間除了氣溫低，也因為晝短夜長視線差，起超值推薦床、外出都要注意姿勢改變及添加衣服。尤其是有心血管疾病的高風險族群，或有三高、腎臟病，有抽菸、肥胖者等，清晨起床速度要放慢，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。另習慣早起運動的民眾，不要急著太早出門，最好等氣溫回升以後再出門運動，或也可改在室內運動。晚餐後也不要立即外出或運動，應至少隔1個小時，等食物消化後再運動，運動前也一定要充分暖身。
這些高危險族群在度過秋冬氣溫驟變最重要的是，除規律服藥、定期回診和飲食控制之外，定期量血壓更是天天不可少，血壓超過140/90就應該諮詢醫師
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